{"id":11119,"date":"2021-09-07T14:07:33","date_gmt":"2021-09-07T12:07:33","guid":{"rendered":"https:\/\/centrotice.it\/?p=11119"},"modified":"2023-09-13T15:27:03","modified_gmt":"2023-09-13T13:27:03","slug":"ricomincia-la-scuola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centrotice.it\/en\/psicologia-e-scuola\/ricomincia-la-scuola\/","title":{"rendered":"Starts school!"},"content":{"rendered":"
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\n\t\t\t\tL\u2019inizio della scuola si avvicina e per molti genitori quest\u2019ultima settimana \u00e8 un\u2019ottima occasione per riprendere piano piano le abitudini e le routine dell\u2019inverno. Dopo tre mesi di vacanza per qualche bambino pu\u00f2 essere difficile riprendere il ritmo scolastico, gli orari, i compiti, le attivit\u00e0 pomeridiane. In questo articolo vi daremo qualche suggerimento pratico per vivere quest\u2019ultima settimana di vacanze serenamente!\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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1) Impostiamo la sveglia!<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"sveglia\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Anche se la scuola non \u00e8 ancora iniziata, pu\u00f2 essere utile avvicinarsi gradualmente al suono della campanella, impostando la sveglia alle 8.30 – poi alle 8 – e infine alle 7.30.
The gradualit\u00e0 di questa routine<\/strong> permetter\u00e0 ai bambini di abituarsi ad un cambio orario, in modo da arrivare a scuola non troppo addormentati!<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\tAnche l\u2019orario della sera \u00e8 importante che riprenda una certa regolarit\u00e0 e magari la routine denti-coccola-nanna che aiuta anche i pi\u00f9 piccoli a prendere sonno. Ognuno con le proprie abitudini, ma ripristinando con gradualit\u00e0 gli orari della scuola.\nSi sa che d\u2019estate, complice anche l\u2019allungamento delle giornate, si sta svegli un po\u2019 di pi\u00f9. D\u2019altronde le chiacchierate serali, le passeggiate dopo cena e i cieli stellati sono forse i pi\u00f9 bei ricordi estivi. Con l\u2019avvicinarsi della scuola pu\u00f2 essere utile riprendere gradualmente una routine della sera andando a dormire ad un orario che ci permetta di svegliarci alla mattina ben riposati. L\u2019Associazione Italiana Pediatria suggerisce dalle 9 alle 12 ore di sonno<\/strong> per i bambini che frequentano la scuola primaria! Insomma, massimo alle 9 tutti a letto!\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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2) Gli ultimi compiti delle vacanze: servono davvero?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\tGli insegnanti lo sanno bene: i compiti fatti di corsa l\u2019ultima settimana di vacanze servono a poco. O meglio, se i compiti delle vacanze hanno l\u2019obiettivo di ripassare durante l\u2019estate, farli l\u2019ultima settimana di certo non serve.\nQuando ricomincer\u00e0 la scuola, i maestri riprenderanno la didattica gradualmente,<\/strong> quindi non \u00e8 compito dei genitori ripassare ci\u00f2 che \u00e8 stato fatto l\u2019anno precedente o potenziare abilit\u00e0 che lo necessitano. Non preoccupatevi!\nPer qualche bambino pu\u00f2 essere molto utile sfruttare l’ultima settimana dell’estate per riprendere gradualmente le routine scolastiche. Sveglia, qualche attivit\u00e0 di compito alternata a giochi e sani momenti di divertimento! L’importante \u00e8 trovare il giusto equilibrio, senza trascorrere questi ultimi giorni a completare le pagine del libro delle vacanze o ripassando in modo insistente le tabelline!\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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3) Un po' di spazio alle emozioni<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\tL\u2019inizio della scuola pu\u00f2 far provare emozioni contrastanti. Chi non vede l\u2019ora<\/strong> di rivedere i compagni di classe e i maestri.\n\nChi \u00e8 preoccupato per l\u2019inizio di una nuova scuola. Chi \u00e8 un po\u2019 triste perch\u00e8 sa che sar\u00e0 un anno faticoso.\nChi \u00e8 entusiasta per un cambio di classe.\n\nNon ci stancheremo mai di ripeterlo: ogni emozione \u00e8 importante!\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Le emozioni hanno un ruolo fondamentale per la nostra sopravvivenza: servono a guidarci, a individuare i pericoli e a difenderci. <\/span>Le emozioni sono la nostra bussola interna: rivestono un ruolo fondamentale nei processi di decisione, giudizio e ragionamento. Ci danno informazioni sul nostro stato, sul livello del nostro benessere, permettono di gestire le decisioni cruciali, ci aiutano a capire le nostre necessit\u00e0. E questo vale anche per i bambini!<\/p>

Per questo motivo lasciare uno spazio emotivo, di accoglienza in cui parlare dell\u2019inizio della scuola e di quello che ci fa provare pu\u00f2 essere un bellissimo momento.\u00a0\u00a0<\/p>

Ricordiamoci, inoltre, che il primo giorno di scuola \u00e8 un momento atteso ed emozionante anche per genitori e insegnanti.<\/strong><\/p>

\u00c8 quindi importante che i genitori e gli insegnanti sappiano decifrare che cosa provano perch\u00e9 saranno proprio loro, i genitori a casa e gli insegnanti in classe, a guidare i bambini nel comprendere i propri vissuti emotivi.\u00a0<\/p>

Con i bimbi pi\u00f9 piccoli \u00e8 importante descrivere la scuola e cosa li aspetter\u00e0, magari facendo visita alla nuova scuola oppure se possibile organizzando incontri con i nuovi compagni.
Con i bambini un po\u2019 pi\u00f9 grandi, che sanno gi\u00e0 cosa significa affrontare un anno scolastico, \u00e8 bene condividere i loro pensieri e le loro emozioni. Vediamo insieme qualche suggerimento.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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A few suggestions<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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