{"id":35590,"date":"2023-09-14T09:45:59","date_gmt":"2023-09-14T07:45:59","guid":{"rendered":"https:\/\/centrotice.it\/?p=35590"},"modified":"2023-09-14T10:01:53","modified_gmt":"2023-09-14T08:01:53","slug":"farsi-ascoltare-da-una-donna-adhd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centrotice.it\/en\/le-neurodivergenze\/farsi-ascoltare-da-una-donna-adhd\/","title":{"rendered":"Farsi ascoltare da una donna ADHD"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"35590\" class=\"elementor elementor-35590\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fe34fab elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"fe34fab\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container 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neurodivergente racconta in questo blog come la psicologia e le scienze sociali abbiano cambiato il modo di considerare le persone neurodivergenti e fornir\u00e0 alcuni spunti importanti nella relazione con persone neurodiverse.\u00a0<\/p><p>If you have any questions you can write to <a href=\"mailto:francesca.cavallini@centrotice.it\">francesca.cavallini@centrotice.it<\/a><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6b2c0dc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6b2c0dc\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container 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data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Vorrei raccontare che questo blog nasce dalla mia esperienza come psicologa e dai raconti fatti da altri ma in realt\u00e0 i contenuti che racconter\u00f2 fanno parte della mia esperienza personale come amica o come partner.<\/p><p>La persona ADHD\u2026 anzi iniziamo a dire le cose come stanno, io, come molte persone ADHD faccio fatica ad ascoltare in modo tipico.<\/p><p>Parlo di quella classica situazione in cui due persone parlano. Provo una forte frustrazione a stare ferma, seduta e ascoltare. \u00c8 come se nella mia mente ci fossero centinaia di omini (cos\u00ec io vedo i neuroni) che spingono contro la mia fronte per cercare di scappare. Provo una sensazione molto forte di \u201cprivazione di libert\u00e0\u201d.<\/p><p>Per questo motivo, oggi in questo articolo, ho il desiderio di parlare proprio di questo.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-93d0ec1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"93d0ec1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Gli omini nella mia testa<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-98a3f69 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"98a3f69\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Per far smettere il mio esercito di neuroni di spingere contro la mia fronte ho imparato diverse strategie:<\/p><ul><li>amo ascoltare camminando, nuotando e guidando, cos\u00ec invito spesso amici e partner a \u201cseguirmi\u201d piuttosto che costruire occasioni formali di incontro<\/li><li>amo ascoltare in cucina quando sistemo i piatti<\/li><li>amo ascoltare se sono su qualcosa che si muove (aereo, nave)<\/li><li>riesco ad ascoltare le cose serie e dolorose perch\u00e9 in quel caso li \u00e8 come se i miei neuroni si sentissero in colpa, e smettessero di spingere per scappare<\/li><li>non amo ascoltare nei pub o nei bar e nemmeno a cena: mangio e bevo velocissimo e quando ho finito desidero alzarmi<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69b9d92 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"69b9d92\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Circondata di amici atipici<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-552b260 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"552b260\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Risulto molto maleducata quando ascolto in una condizione che non mi piace perch\u00e9 si vede che fingo. Credo di aver fatto soffrire tante persone a cui non sono stata in grado di spiegare come ascolto. <br \/>Ma non solo. A volte mi giudico molto male per come ascolto e mi sento bizzarra, sembra che le persona debbano inseguirmi per parlarmi. <br \/>A volte mi vergogno e cerco di evitare situazioni in cui le persone ascoltano in modo pi\u00f9 tipico.<\/p><p>La cosa pi\u00f9 tipica che faccio quando mi trovo in queste condizioni \u00e8 fingere di ascoltare e pensare a come \u201cscappare\u201d o \u201cevitare\u201d questa situazione. E vi assicuro non perch\u00e9 non trovo interessante chi mi parla o quello che dice&#8230; ma \u00e8 qualcosa pi\u00f9 forte di me.<\/p><p>Mentre cammino, guido, nuoto, lavoro io so ascoltare con piacere inteso e autenticit\u00e0.<\/p><p>Per molti anni della mia vita quelli che hanno preceduto la mia consapevolezza di essere ADHD avevo solo due scelte 1) fingere 2) scegliermi amici\/e neurodivergenti o comunque cos\u00ec a tipici da \u201caccettare\u201d il mio modo bizzarro di ascoltare.<\/p><p>Come \u00e8 andata a finire? <br \/>Non sono stata tanto brava a fingere e, nella mia vita personale, ho riempito i giorni di persone neurodivergenti.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ea4ebc7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ea4ebc7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<div>\u00c8 stato davvero bello e liberatorio raccontare a questa pagina, come se fosse una pagina di diario, questa mia caratteristica. Se conosci qualcuno simile a me in questo, puoi condividere questo articolo nel modo che desideri. A presto!\u00a0<\/div><div>\u00a0<\/div><div style=\"text-align: right;\"><em>Francesca Cavallini<\/em><\/div>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-f1e4703 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f1e4703\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-24e225e\" data-id=\"24e225e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1be2f79 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1be2f79\" 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neurodivergenti e fornir\u00e0 alcuni spunti importanti nella relazione con persone neurodiverse.\u00a0<\/p><p>If you have any questions you can write to <a href=\"mailto:francesca.cavallini@centrotice.it\">francesca.cavallini@centrotice.it<\/a><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I consigli di Francesca Cavallini, psicologa neurodivergente, per farsi ascoltare da una donna 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