I gruppi psicologici di Tice nati durante la pandemia Covid del 2019 sono rimasti uno dei servizi più impattanti per il benessere psicologico di giovani adulti

Come sono nati

The health emergency has generated a wave of psychological malaise that has forced us to rethink our approach to well-being and mental health, reaching to generate a new paradigm of care and treatment to people who ask us for help.

People have spent a lot of time in the sun, and the various symptoms of anxious depression have worsened and hundreds of adolescents and young adults have drastically reduced social interactions. At a psychological level, we recorded an increase of emotions and unpleasant, rimugini to continue, the fear of the judgment of others and the decrease of the experiences the fear of failure.

The paths to individual psychological have the limit, exacerbated by the pandemic, do not work directly on the problematic situation, but on the thoughts and worries that the person experiences. Think of a person that tells the fear of being judged, and not ever meets people: it is natural that these thoughts grow, change and shall, in a manner independent of experience. Groups Tice are opportunities to make social experiences in an environment that is friendly, secure, and different from the everyday context in which we live (in short, a place where you can make mistakes and fail without tests negative consequences).

Scopri i gruppi di TICE

GRUPPI WINTER

I gruppi hanno l’obiettivo di accompagnare i partecipanti nel proprio percorso di cambiamento, attraverso esperienze graduali di confronto, condivisione e sperimentazione all’interno di un contesto protetto.

Sono rivolti a persone che sperimentano ansia nelle situazioni sociali o lavorative, oppure che stanno attraversando un momento di difficoltà personale o una crisi relazionale.

Ogni gruppo è composto da un minimo di 4 a un massimo di 8 partecipanti, per favorire un clima accogliente e la partecipazione di tutti.

Le regole del gruppo sono semplici e condivise: è importante essere gentili, rispettosi, riservati, disponibili all’ascolto e curiosi verso la propria esperienza e quella degli altri.

Sedi: Tice Piacenza (Via Bolzoni 13) e Tice Correggio (Via Ronchi 26). Giorni e orari vengono concordati insieme ai partecipanti.

GRUPPI SUMMER

Le giornate psicologiche sono percorsi esperienziali che utilizzano attività a contatto con la natura per favorire il benessere psicologico e sostenere i processi di cambiamento.

Per favorire un’esperienza di apertura e scoperta, i partecipanti non conoscono in anticipo la destinazione esatta. Il giorno precedente ricevono tutte le informazioni pratiche, comprese le indicazioni sull’abbigliamento e su ciò che è necessario portare.

La giornata alterna momenti di mindfulness, riflessione e condivisione emotiva a esperienze nella natura, pensate per stimolare nuove prospettive e favorire il contatto con sé stessi.

Le giornate psicologiche rappresentano un’opportunità per prendersi una pausa dalla quotidianità, rallentare e ritrovare uno spazio di maggiore consapevolezza, presenza e apertura al cambiamento.

GRUPPI ONLINE

Durante tutto l’anno organizziamo gruppi psicologici online, svolti tramite Zoom o Google Meet.

I gruppi, basati sui principi dell’ACT (Acceptance and Commitment Therapy), hanno l’obiettivo di offrire un intervento psicologico di gruppo accessibile, efficace e sostenibile dal punto di vista dei costi.

Gli incontri hanno una durata di un’ora e si svolgono in forma anonima: ogni partecipante può accedere utilizzando un nome di fantasia. Le sessioni alternano momenti di lavoro in plenaria ad attività in piccoli gruppi di 3 o 4 persone, durante le quali vengono proposti esercizi psicologici esperienziali.

Durante l’anno vengono inoltre organizzati gruppi dedicati alle persone della comunità LGBTQIA+, pensati per offrire uno spazio di confronto, condivisione e crescita in un contesto affermativo e rispettoso. Per maggiori informazioni è possibile contattare iris.pelizzoni@centrotice.it.

Cosa dicono le persone che hanno partecipato?

“I wanted to thank you for including me in this project. In the weekend just passed, so boring, I thought that a meeting such as the one Tuesday would have been the turning point of exit from the boredom of this confinement.
Then they are happy and look on Thursday, as if it were a mega party! Thank you!”

“For a week I only thought to find an excuse to not participate...but I really understand that I need these experiences to change, and that is an appointment that I need to get better”

“The group's Tuesday is my appointment with myself! Sometimes I feel the same feeling of how much you exercise, I feel tired, but happy”

Which ones to choose?

If you are interested in participating in our group meetings please contact the administrator che saprà guidarti nella scelta del gruppo più adatto alle tue esigenze. Come prassi alla fine di ogni ciclo di incontri di gruppo viene suggerita ai partecipanti una proposta terapeutica da integrare al percorso psicologico eventualmente già attivo o da sostituire ai gruppi.

After the groups?

In order to maximize the effectiveness of the paths, we propose groups of autonomy (3/4 participants who have already made a path group). It is to the locations where the psychologist is preparing a series of psychological exercises that the small group is engaged in autonomy. The goal is to promoting awareness on their dynamic behavior and psychological in the context of the group. The paths to autonomy are developed for both on-line and in vivo.

And finally?

At the end of the paths of the group, we propose to participants, either alone or in a small group, to do something for the community Tice (eg: blog, write something, the video for adolescents, to create a community).
We call this phase action committed: the goal is to assist and support participants to see their own psychological growth and staff as a tool for activation, and support for other people in the community.

If you want to participate in the groups, please write to:

Iris Pelizzoni (Piacenza)
Mobile phone: 3311045295
Email: iris.pelizzoni@centrotice.it

Clear Marks (Correggio)
Mobile phone: 347 7692587
Email: chiara.merli@centrotice.it