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“Non rispondete mai alla rabbia con la rabbia (o alla frustrazione con la frustrazione). A volte sono necessari amore, pazienza e accettazione per calmare l’altro”

“Mi è stato utile capire come è “cablato” il cervello dell’ADHD. Il comportamento non è sempre intenzionale”.

“‘Ti è permesso essere umano’. Me l’ha detto una volta un mio amico ed è diventato il mio mantra per combattere il perfezionismo, la negatività e l’imbarazzo”.

“Non preoccupatevi dell’età cronologica, soprattutto con i ragazzi. Piuttosto, guardate sempre se sta facendo meglio di sei mesi fa, di un anno fa, ecc.”.

“Dare a me stessa il permesso di fare da genitore ai miei figli e non ascoltare le opinioni non richieste degli altri è stato liberatorio”

“Continuate a provare finché non trovate quello che fa al caso vostro e non abbiate mai paura di farvi portavoce di vostro figlio e di sostenere ciò di cui ha bisogno, che si tratti di un PEI a scuola, di uno sport o di quello che vi sembra abbia bisogno

“Non siate così seri nel dimenticare le cose. Date a vostro figlio (e a voi stessi) una possibilità al mese di dimenticare un compito, un’analisi o qualsiasi altra cosa, e non spaventatevi per questo.Non è la fine del mondo”

“Osservate i doni e i talenti di vostro figlio: il suo entusiasmo, la sua esuberanza, l’apprezzamento per i dettagli della natura, la capacità di iperfocalizzarsi sul proprio interesse. È quello che sono. Imparate a seguire il loro flusso e a godervi il viaggio”

“Limitate le istruzioni a una o forse due alla volta. Lodate il passo compiuto, poi fornite l’istruzione successiva. Questo assicura il successo e rafforza la fiducia”.

“Ogni tanto concedetevi un po’ di tregua e abbandonate tutto per divertirvi”.

“Fate dei respiri profondi; rendetevi conto che non c’è nulla di sbagliato in vostro figlio…”.