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Cara Francesca,
ti scrivo perchè so tu puoi capirmi.

Sono cronicamente caotica. Il mio guardaroba comprende maglioni spiegazzati e capi gettati uno sopra l’altro. Sono guidata da quello che posso solo descrivere come un motore interiore che vuole fare sempre cose nuove.

Considerati tutti questi sintomi, è sorprendente che mi ci sia voluto fino all’età di 40 anni per ottenere una diagnosi di disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), che è arrivata insieme alla nascita del mio primo figlio. Quando ero incinta, mi è stato suggerito che potessi avere questa condizione. Mentre lottavo con i cambiamenti fisici e ormonali legati alla gravidanza, la mia salute mentale è crollata. Sono stata indirizzata al team di salute mentale perinatale. 

L’ADHD è molto più che essere smemorata.

Ho avuto attacchi di insonnia così forti che pensavo che non avrei mai più dormito. La mia impulsività  mi ha portato a rovinare le relazioni e a lottare per mantenere certe amicizie. Cercavo costantemente di intorpidire una mente iperattiva.

Negli ultimi anni, la consapevolezza sull’ADHD è aumentata tra le donne. Ma, insieme a ciò, ci sono anche i tempi di attesa del servizio sanitario nazionale per le cure. Mi è stato detto che avrei dovuto aspettare tre anni per avere risposte.
Avevo messo la diagnosi in un angolo della mia mente, ma la gravidanza è stata una grande sfida per me.

Uno dei modi in cui ho sempre gestito la mia condizione è attraverso il movimento. Mi sono resa conto che se avessi corso fino allo sfinimento sarei riuscita a dormire, quindi correre è diventata la mia medicina. Ho corso miglia e miglia, gareggiando in mezze maratone e orgogliosa di quanto fossi in forma e attiva. Essere incinta significava che per la prima volta nella mia vita ero costretta a rallentare, anche se cercavo decisamente di non farlo.
Ero la donna che correva su un tapis roulant giorni prima del parto. Ero incredula quando un medico mi ha suggerito di rallentare e rilassarmi nelle ultime settimane di gravidanza.

Quando è nato mio figlio, i miei sintomi di ADHD si sono intensificati. Le prime settimane di genitorialità sono state un’ondata di eccitazione. Mi sono seduta con lui e l’ho lasciato nutrire, ma la mia mente vagava verso nuovi obiettivi da raggiungere mentre ero a casa dal lavoro e avevo tanto tempo libero. Pensavo di viaggiare per il mondo con lui. Mi venivano in mente idee brillanti, che dovevano essere messe in atto immediatamente.

La mia psicologa mi diceva: “Resta con lui”. Le sue parole mi hanno riportata con i piedi per terra. Quindi, ho deciso che avevo bisogno di risposte e ho cercato una diagnosi privata e costosa. Tra le altre cose,  hanno chiesto ai miei genitori di compilare un lungo questionario in cui descrivevano il mio comportamento da bambina. Io ero la bambina che “viaggiava con l’immaginazione”, che non “pensava mai prima di parlare”, che era fantasiosa e creativa, ma non sapeva mai quando fermarsi.

Da quando sei madre per tutto il tempo sei sotto i riflettori di ciò che la società ti dice che è una madre: è altruista e paziente. Devi stare seduta con suo figlio per ore a giocare, devi assumerti la responsabilità di tutte le faccende domestiche e amare la maternità. Io riuscivo a malapena a gestire una famiglia, senza l’aggiunta di un bambino. Andavo ai gruppi di madri e vedevo tutte queste madri sorridere  mentre io riuscivo solo a pensare a quanto fosse noiosa un’ora di musica per bambini, avevo il desiderio di alzarmi e lasciare la stanza.
Dimenticavo le cose importanti da fare nella giornata e poi mi punivo per non essermi organizzata come tutte le altre mamme.

Volevo essere la madre migliore per mio figlio , ma ciò che potevo offrirgli era diverso. 

L’unica cosa che ho imparato da tutta questa esperienza è sfruttare i miei punti di forza.

Dicono che ogni persona con ADHD abbia un superpotere. Il mio superpotere è la mia creatività infinita, la mia capacità di concentrarmi e di portare a termine un’enorme quantità di lavoro quando sono completamente affascinata da un argomento.

È anche importante utilizzare i punti di forza degli altri e il supporto infinito del mio terapista, della mia famiglia e del mio partner mi hanno aiutato immensamente.

Sono sempre stata in contatto con i bambini, perché non ho mai perso il senso del gioco e dell’avventura. So di potergli offrire questo, questo sarà il mio super potere con mio figlio.